Neues Jahr, neues Glück. Oder besser: neue Vorsätze. Die Klassiker sind bekannt: weniger Stress, mehr Bewegung, gesünder essen, bewusster leben. Doch warum scheitern so viele daran, diese Vorsätze wirklich umzusetzen?
Einer der Hauptgründe: Sie sind zu unkonkret. Ein Satz wie „Ich möchte mich gesünder ernähren“ klingt vernünftig, führt aber selten zu echten Veränderungen. Ganz anders sieht es aus, wenn aus dem Wunsch ein klares Vorhaben wird: „Ich esse im Januar an mindestens 20 Tagen zu Hause und koche selbst.“
Vorsätze, die keine Zahlen kennen, bleiben vage. Zahlen schaffen Verbindlichkeit. Sie machen Fortschritt sichtbar. Und sie zwingen uns dazu, genauer zu werden oder anders gesagt: sie helfen uns, unsere Ziele zu quantifizieren.
Das gilt im Privaten genauso wie im Beruflichen.
„Ich will mehr Zeit für mein Team haben“ ist ein netter Gedanke.
„Ich blocke mir jeden Montag eine Stunde für 1:1-Gespräche“ ist eine echte Entscheidung.
Gerade zu Jahresbeginn lohnt sich der Perspektivwechsel:
Was wäre, wenn wir unsere Ziele nicht größer, sondern klarer machen?
Nicht ambitionierter, sondern nachvollziehbarer?
Nicht: „Ich will mich weiterentwickeln“
Sondern: „Ich nehme an zwei Fortbildungen teil. Eine davon außerhalb meiner Komfortzone.“
Nicht: „Ich will gelassener werden“
Sondern: „Ich nehme mir jeden Tag 10 Minuten für bewusste Pausen ohne Bildschirm, ohne Ablenkung.“
Das neue Jahr braucht keine perfekten Pläne.
Aber es verdient Ziele, die man messen, oder zumindest quantifizieren, kann. Nicht, um sich zu kontrollieren, sondern um bewusst zu steuern.
Denn am Ende gilt:
Ein Vorsatz ohne Messbarkeit ist eben nur das: eine gut gemeinte Absichtserklärung.